Ernährungscoaching / Nutrigenetik in Mödling
Mein Ernährungscoaching ist hochpersonalisiert und kombiniert Nutrigenetik (Genetik-Analyse Ihrer individuellen Ernährungsveranlagung) mit einer detaillierten Mikrobiom-Analyse (Zusammensetzung Ihrer Darmbakterien). Basierend auf evidenzbasierten Tests ermittle ich, wie Ihre Gene und Ihr Darmmikrobiom Nährstoffe verarbeiten, wie Unverträglichkeiten entstehen können oder welche Faktoren Entzündungen fördern.
Für wen geeignet?
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Bei Gewichtsproblemen, Adipositas oder metabolischem Syndrom
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Bei Verdauungsstörungen, Reizdarm, stillen Entzündungen oder chronischer Müdigkeit
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Für alle, die eine langfristig passende Ernährung suchen (z. B. Sportler:innen, bei familiären Risiken, Veganer:innen oder im Rahmen einer gezielten Lebensstil-Optimierung)
Das Coaching eignet sich sowohl zur Prävention als auch zur begleitenden Unterstützung bei bestehenden Beschwerden.
Ziel:
Durch genetische Erkenntnisse (z. B. wie Ihr Körper Fette und Kohlenhydrate verarbeitet) und eine fundierte Mikrobiom-Analyse (Einfluss auf Kalorienverwertung, Entzündungen und Vitaminaufnahme) entwickeln wir eine anti-entzündliche, darmfreundliche und individuell angepasste Ernährung. Ziel ist ein verbessertes Mikrobiom-Gleichgewicht, nachhaltige Gewichtskontrolle, mehr Energie sowie Unterstützung eines vitalen Alterns.
Ernährungscoaching in unserer Wahlarztpraxis in Mödling
Wenn Sie Ihre Ernährung nicht dem Zufall überlassen möchten, sondern auf Basis moderner Diagnostik optimieren wollen, vereinbaren Sie einen Termin für Ihr persönliches Ernährungscoaching in Mödling. Gerne nehme ich mir Zeit für eine umfassende Analyse und erstelle gemeinsam mit Ihnen ein maßgeschneidertes, langfristig umsetzbares Ernährungskonzept.
